Hypno Coaching

ICR-Coach

Met Hypno Coaching help ik je om weer goed in je vel te zitten en weer te genieten van het leven!

Soms heb je even extra hulp nodig om je doel te bereiken, dan zijn allen een paar hypnose sessies niet genoeg!

Je kunt denken aan een burn out of extra steun bij het afvallen, slaap problemen, niet goed in je vel zitten, depressief etc.

Naast Hypnose zet ik tijdens een coachingstraject meerdere technieken in  en krijg je simpele maar doeltreffende opdrachten om thuis te doen:

Met als uitgangspunt  dat deze coaching gericht is op  wat jij je echt belangrijk vindt en gaan we  voor jou geluk!

Merk je dat je worstelt met negativiteit en somberheid?
Wil je het zinloze en vermoeiende gevecht met je storende gedachten, emoties en lichamelijke gewaarwordingen een halt toeroepen?
Wil je hiermee op een andere manier leren omgaan?
Hypnose en IEMT zijn twee belangrijke onderdelen van de coaching voor persoonlijke ontwikkeling.
Met hypno coaching richt je jouw aandacht op wat je echt belangrijk vindt en ga je voor je geluk!.

Basis coaching

Gratis intake + plan van aanpak en met gratis hypnose sessie!

Week 1: sessie 1 betreffende emoties neutraliseren  aanleren mentale ontspanning + hypnose sessie

Week 3: sessie 2 hypnose gericht op de oorzaak

Week 5: sessie 3 lichamelijke ontspanning + hypnose probleem aanpakken

Week 9: sessie 4 puntjes op de i zetten

Week 13: evaluatie

Tussendoor zal er telefonisch/email contact zijn voor ondersteuning

Coachen is maatwerk en het kan zijn dat na de intake dit schema wordt aangepast.

Herken je onderstaande?
Vraag dan een gratis intake met een gratis hypnose sessie aan!

  • Het lijkt wel of je vast loopt en niet verder komt (prive en of werk)
  • Niet gelukkig zijn
  • Weinig zelfvertrouwen
  • Negatief zelfbeeld
  • Negatief denken
  • Moeite met veranderingen
  • Woede-uitbarstingen/driftbuien
  • Emotionele uitbarstingen die last worden ervaren
  • Paniek/angstreacties
  • Concentratieproblemen
  • Overmatige waakzaamheid
  • Moeite met in- of doorslapen
  • Lichamelijke klachten

Coaching voor afvallen

Als je veel wilt afvallen kan extra ondersteuning zeer motiverend werken om zo je doel te bereiken.  We gaan inventariseren wat de oorzaak van het overgewicht is, het waarom!! en welke onderliggende emoties hier een rol spelen. Maar we zullen het ook over gezonde voeding, suplementen en beweging hebben. Je resultaten bespreken en tips en trics aanreiken. Natruurlijk staat jouw verhaal centraal!

Juist een verplichting aangaan werkt stimulerend.

Kortom ik help je graag naar je ideale gewicht met een positief zelfbeed en vol zelfvertrouwen.

Coaching voor slaapproblemen

Er zijn vele soorten van slaapproblemen en ieder heeft zijn eigen aanpak nodig. Het kan lastig zijn om zelf de oorzaak te achterhalen. Tijdens de coaching kijken we naar o.a leefpatroon, voedingspatroon, wat zijn de effecten voor jou. Vaak zijn er onderliggende emoties de oorzaak of spelen een belangrijke rol, ook deze gaan we achterhalen enneutraliseren.

IK help je graag weer naar een gezonde nachtrust

Mindset Coaching

Jouw specifieke doel zal natuurlijk uniek zijn voor jouw leven en persoonlijkheid, maar de volgende coachdoelen of afgeleiden daarvan zijn hier geschikt voor:

  • Positief in het leven staan
  • Je uit je sleur halen en voor je geluk gaan
  • Het verbeteren van je persoonlijke prestaties (bv. als artiest, spreker, in verkoop, management, business of financiën)
  • Het trainen van focus, concentratie 
  • Het beter omgaan met stress en spanning, het vinden van balans en rust

Elk coachings traject wordt in samenspraak samen gesteld zowel inhoudelijk, als het aantal sessies en tijdsduur.

Reserveer nu uw gratis intake gesprek

Afspraak maken

8 + 5 =

Privacy

7 + 6 =