80 / 100

Angsten en Fobieën

fobie

* Fobieën

* Sociale fobie

* Gegeneraliseerde angststoornis

* Verlatingsangst

* PTSS

* Jaloezie

 

Wat verstaan we onder een angsten?

Om te weten hoe we angsten en fobieën kunnen bestrijden moeten we begrijpen wat ze juist zijn.
Angst is een emotie die veroorzaakt wordt door een waargenomen of beleefde bedreiging. Deze bedreiging gaat men dan ontwijken of vermijden.
Angst is dus een overlevingsmechanisme.
Bij ingebeelde situaties kan deze angst weer opspelen. Zowel bewust als onbewust!

Wat verstaan we onder een  fobie?

Een fobie is het verlengde van een bepaalde angst.
Die angst neemt teveel toe, voor zaken die niet in verhouding staan tot de reële bedreiging.

Angst is noodzaak……

Dit zorgt voor de vecht-vlucht-bevries-reactie en is een automatisch systeem om ons te beschermen tegen bedreiging of gevaar. Als je bijvoorbeeld de woorden “Pas op!” hoort, zulk je direct reageren. Dit laat zien hoe snel effectief dit systeem ons beschermt tegen gevaar.

Wanneer je angst ervaart gaat je lichaam adrenaline en stress hormoon aanmaken. Je bloeddruk stijgt en je hartslag verhoogt, je spieren spannen zich aan, je zintuigen staan op scherp en je pijngrens stijgt. Je lichaam is voorbereid om te reageren.

Bij een echte bedreiging of gevaar is het vecht-vlucht-bevries systeem van wezenlijk belang voor ons voortbestaan. Maar wat gebeurt er als er geen ‘echt’ gevaar is? Dit systeem kan ook in werking treden wanneer we geloven dat er gevaar is, maar dit niet het geval is.

En juist hier is sprake van bij ongewenste angsten!

Sociale angsten….

Je kunt ook last hebben van sociale angsten en die kun je heel goed overwinnen met hypnose.
Bij sociale angsten gaat het bijvoorbeeld om
de angst voor afwijzing,
de angst dat je niet goed genoeg bent,
angst voor een sollicitatiegesprek 

Bij een sociale angst komt vaak ook een verminderd  zelfvertrouwen en zelfwaardering
om de hoek kijken.

Bij sociale angsten is de kans groot dat je sociale gebeurtenissen gaat vermijden. Dit is voelt natuurlijk niet fijn en ka uiteindelijk tot eenzaamheid leiden zoweel prive maar zeker ook in je werk en het kan zelfs zo erg zijn dat je hierdoor je baan gaat verleizen.

Uit eigen ervaring weet ik dat hypnotherapie je kan helpen om van de sociale angst af te komen.
Dit helpt je om te stoppen met het vermijden van sociale gebeurtenissen, het stellen van sociale doelen en het versterken van het zelfvertrouwen.

 

Hoe helpt hypnose u bij angsten en fobieën?

We gaan samen kijken wat het gevolg van deze angst/fobie voor u is.
Bij de meeste gevallen is het niet nodig om de oorzaak te weten.
Daarom gaan we er voor zorgen dat de angst/fobie ongevoelig wordt bij elke verantwoorde situatie.
Waardoor de angst volledig zal verdwijnen.

Niet alleen hypnose maar ook IEMT rekent snel en effectief met angst af.

meer weten over IEMT⇒

Hoogtevrees

Vliegangst

Examenvrees

Faalangst

Spinnenangst

Spreken in het openbaar

Bent u benieuwd of uw angst of fobie kan worden opgelost?

Maak nu een afspraak!

of bel me terug voor meer informatie

Privacy

12 + 14 =

15 + 3 =

We aren’t able to process your payment. Please, try again.
Dank je wel voor de reservering
Uw bevestigingsnummer: